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朝の新習慣!!
ヨーグルト+ナバティブ
良い乳酸菌と善玉菌のエサとなるナバティブのトッピングがおススメです
ナバティブは、米麹、玄米、豆乳から作られた生米麹発酵食品です。
ナバティブには、オリゴ糖、米糠がはいっており酪酸菌のエサとなります。
酪酸菌が作る酪酸(短鎖脂肪酸の一つ)は、悪玉菌の増殖を抑え、腸の動きを良くし、バリア機能を良くすると言われています。また、脂肪を燃やしたり、食欲を調整したり、インスリン感受性をあげるホルモンの分泌を促すと言われています。
22.5g小袋は、毎日そのまま測らず食べるだけで毎日美味しく続けることができます。
ナバティブを続けることでお腹の調子も良くなり元気が出る発酵食品です。
健やかな毎日を過ごすための習慣に ヨーグルト+ナバティブはいかがですか?
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